De trajecten

Individuele begeleiding

Laura Boccauw, erkend diëtiste in Waregem, begeleidt je tijdens jouw persoonlijk traject!

SNEL EN KORT TRAJECT

Eerst snel de eerste kilo’s eraf om daarna te vertragen– 

1ste consult: intakegesprek met volledige lichaamsanalyse en begeleidingsmap

2e consult: persoonlijk voedingsplan

4 opvolgsessies (met lichaamsanalyse)

e-coaching (via je smartphone met app)

 1 Bodysculptorsessie

 

EFFICIENT EN LANG TRAJECT 

– Resultaat is belangrijker dan het tempo-

1ste consult: intakegesprek met volledige lichaamsanalyse en begeleidingsmap

2e consult: analyse metabolisme (uniek in de regio!) en persoonlijk voedingsplan 

10 opvolgsessies (met lichaamsanalayse)

e-coaching (via je smartphone met app)

 2 Bodysculptorsessies

Deze trajecten kunnen voor iedereen!
Een ander traject? Bekijk het hier

 

TRAJECT BOOST

Je bent geen sportief type, je hebt weinig tijd en je hebt vooral weinig geduld? 😉 Dan is dit BOOST traject iets voor jou! 

Je metabolisme brengen we op gang door een Bodysculptorkuur van 12 sessies (uiteraard aan kortingstarief). Ondertussen start je met een voedingskuur van EQ3. Dit is géén proteïnedieet, maar een haalbaar voedingsplan waar je sneller resultaat mee boekt dan op de klassieke manier.

Wat denk je? Goesting? Maak snel een afspraak want vaak zijn er wat wachttijden binnen dit traject! 

 

Ben je hier toch geen fan van? Geen nood! De andere trajecten of losse consultaties zijn misschien iets voor jou!

 

Dit traject past alvast bij Lucy, Louise en Karen!
Past het ook bij jou? Bekijk het hier

  • 1 intakegesprek (inclusief lichaamsanalyse en begeleidingsmap) en opvolgconsulten
  • Bodysculptorkuur van 12 sessies
  • EQ3 pakket voor 30 dagen
  • GRATIS kleuranalyse 

TRAJECT STOP DIEET

Stress, drukte, teleurstelling, verveling en vermoeidheid zijn dikwijls emoties die gepaard gaan met eten. We noemen het in de volksmond emo-eten. 
 Vaak weten we wel wat we moeten doen, maar wil ons hoofd iets anders. Je hebt weinig tijd, je ervaart hierdoor stress en van stress krijg je al helemaal honger. Je trekt een zak chips open -yes! Ontlading- je eet hem helemaal leeg (ook die laatste kruimel). En dan komt dat ventje, we noemen hem ‘schuldgevoel’. “Morgen moet het anders”, denk je. Die collega komt nu toch wel met een muffin voor je neus staan die je wel wil, maar niet kan afslaan. Je komt thuis met een gevoel van ‘’t is allemaal om zeep”, trekt de kast open en neemt die laatste reep chocolade om hem volledig op te knabbelen. En dan sta je voor de spiegel en zeg je ‘ik kan nooit iets, ik heb geen karakter’. Jij hebt wel karakter! Dat zal ik jou bewijzen! De juiste handvaten vind je bij Geniet.Eet.Leef.

 

Dit traject past alvast bij Karen & Lucy!
Past het ook bij jou? Bekijk het hier

  • Intakegesprek, incl. lichaamsanalyse en begeleidingsmap
  • Analyse metabolisme + individueel voedingsplan 
  • 8 opvolgconsulten waarbij we focussen op je relatie met voeding
  • e -coaching (met je smartphone via app) 
  • gratis ECALinterventie

INDIVIDUELE SESSIES ZONDER TRAJECT NOG STEEDS MOGELIJK!

Je beslist zelf hoe vaak en om de hoeveel tijd je komt. 

Contact opnemen

Heb je goesting om met Laura aan de slag te gaan?
Individuele begeleiding nodig?